女人一旦过了25岁，肌肤就开始渐渐凋亡，但是只要你只想维修，多摄入以下这五种需要让肌肤减轻凋亡元素，超过保持年长的容颜的目的并不是大问题。　　抗氧化剂：茶多酚　　经常吃饭，红茶、绿茶和白茶等，有助增进新陈代谢摄入，不仅需要保持体内环境的洁净，增加毒素和有害物质的冲刷，对肌肤的身体健康也有很多的益处。茶叶中有大量的活性成分茶多酚，茶多酚具备强劲抗氧化起到，需要防止紫外线和电磁辐射光线对皮肤所产生的伤害，强化皮肤的免疫能力，提高肌肤的水润值和弹性度，同时诱导黑色素在底层肌肤分解，让肌肤维持平滑白嫩。常喝的有绿茶、红茶、白茶等，平时长年面临电脑的办公室MM可以多喝绿茶，还能协助外用电脑电磁辐射，增加色斑经常出现的机会。

　　抗氧化剂：玻尿酸　　玻尿酸极强的蓄水能力，是当今文献中普遍认为的保温圣品。玻尿酸是又叫透明质酸，是一种大量不存在于人体结缔组织和真皮层中的胶状物质。玻尿酸需要协助皮肤从体内及肌肤表层吸取水分，还能强化肌肤长时间的保水能力，维持皮肤的弹性。

但是由于年龄的快速增长，玻尿酸大大萎缩，皮肤的水分也不会回来玻尿酸的散佚而丧失弹性与光泽，经常出现老化、皱纹现象。而初生的婴儿，皮肤鲜美触感平滑，很最重要的一个原因就是肌肤内部玻尿酸含量是人生的至高点。　　补足玻尿酸沦为不老妖精不二的抗衰老成分。

含有玻尿酸的法国苏玛素早已沦为时下风行的抗衰老秘方，许多女星争相利用苏玛素完全恢复年长容貌，车站在台上展现出出来的天然美肌让观众讨厌深感。据传苏玛素是玻尿酸在美容产品运用上仅次于的成就，它神秘的抗衰老效果被誉为美容液。　　抗氧化剂：维生素C　　维生素C不存在于各种蔬菜和水果之中，比如芹菜、番茄、胡萝卜、苹果、橘子等，是一种最少见的抗氧化剂，无论是口服还是外用，都能增加紫外线UVA和UVB的损害。

特别是在是外用在皮肤上，抗氧化功效可以超过更高的浓度，有效地清理自由基，强化皮肤的自我防御能力。　　抗氧化剂：维生素E　　维生素E某种程度是一种高效抗氧化剂，多数不存在于一些坚果类食物中，如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等。

维生素E需要防止皮肤干燥、坚硬等症状，起着很好的滋润维修起到。强化肌肤活力，抵抗水解，避免自由基，防止肌肤过早老化。　　抗氧化剂：原花青素　　原花青素主要就是指葡萄籽轻萃取出来的活性成分，它是一种较低分子量的强力抗氧化剂，协助挡住紫外线肆虐皮肤，避免自由基，防止细胞的胶原蛋白和弹性蛋白萎缩，修缮损毁细胞，同时具备发散紧肤起到，增加皱纹的经常出现，使皮肤平滑，富裕弹性。

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